80后开放又传统的性困惑

作者: 情感专区  发布:2020-05-07

世界上最小的岛是什么岛?安全岛。80后缺什么?安全感?

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有这样一群被称作80后的年轻人,正在忙着为更多的80后营造一座心灵安全岛。

而作为一枚专注研究家居空间心理的软装造型师,我只想问一句:在你的家,有你的心灵安全岛吗?

诞生:80后普遍缺乏安全感

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我们想找个很温暖、很简单的名字,因为在前期的一些调查工作里,发现80后普遍缺乏安全感。心灵安全岛(心岛)博客的核心四四道出了名字的由来。

公路上的“安全岛”,用作行人穿越人行横道时避让车辆;心理学上的“安全岛”,则是指每个人的心上,都有一个柔软的地方,让你的心每天可以用安全感充电。

喜欢简单线条勾画世界的四四是个内倾直觉型80后女生,国家二级心理咨询师、精神分析课程培训师、情感部落特邀心理师这些头衔让记者想到手持塔罗牌的吉普赛女法师,四四的解梦博客,也的确有着大量求助者。但面见四四后,她的形象立刻就还原为可爱的邻家女孩。她的心灵十分强大另一位核心意达这样评价四四。

听起来有点儿抽象?其实不然,不少业主在和我们沟通之初,就会提出要在新居中设置一个大空间或小角落。

意达是某门户网站的编辑,哈萨克族血统的她眼睛格外清澈,似乎有着与人心灵沟通的天赋。作为一个小有名气的博主,她专门解读青春期性生理和心理的意达日记,每天都有很多陌生青年点击,并在信箱留下长书,每封信里都有一个亟待解决的难题,失恋、单恋、伤害、孤独每封信她都不止阅读一遍,完全嚼透之后意达才会回信告诉他们自己的想法或建议。

让他们可以专注做自己喜欢的事,或只是用来放松独处,或许这已经可以看作是“心灵安全岛”的外化体现。现在,让我们再深入聊聊“心灵安全岛”吧。

2007年8月,意达遇到了四四。两个女孩时常聚起聊些心理话题。因为年龄相仿,二人更容易体会对方的心情,也更容易接纳对方的建议。

/心理分析 /

四四是个科班出身的心理工作者,意达是个媒体人。四四懂得如何去解开一个人心里的疙瘩,意达懂得如何聚集更多人的眼球。她们在一起,可以帮助更多的人,于是在2008年5月,心灵安全岛匆忙中诞生了。

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稳定和安全是人性的需要。心理大师荣格曾说:安全感是人的第一愿望。

我们认为自己的出生并非自己的选择,于是有了天生的被动感,它决定了心灵上与生俱来的不安,所以安全感成为最重要的欲望。

安全感意味着可以掌控感,“不可控制”就是夺走我们安全感的罪魁祸首。

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建构内在的安全岛,是一种用想象法改善自己情绪的心理学技术。

当压力造成不安、焦虑、惊慌、压抑、不可掌控等负面情绪时,找到一个内心的世外桃源暂避一时,并能让掌控感逐渐回到你手中。

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